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夏季养生吃什么好 7种食物正当时
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夏季养生吃什么好 7种食物正当时

夏季具有“暑”、“湿”的气候特点,由于天气炎热,人们出汗多、消耗大,常会出现睡眠欠佳,倦怠乏力等不适,出现这些症状?#20445;?#38500;了去医院诊治,也可借助日常饮食来调节。 夏季...

这些身体部位出汗是身体虚的警告
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这些身体部位出汗是身体虚的警告

当人体处于情绪激动、精神紧张的状态下?#20445;?#23481;易出汗。其中大颗大颗晶莹剔透的汗珠,从鼻梁以及鼻翼两头渗透出来的话,主要是因为体内肺气宣泄失常所致,此种情况多出现在肺虚...

中医教你选择养生时间 帮助你拥有强健身体
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中医教你选择养生时间 帮助你拥有强健身体

现在的生活节奏很快,很多人整天都在忙碌中度过。他们每天都被工作、琐事填满,似乎没有一点空闲的时间。这样子会致使身体一直处于“劳动”状态,长期这样子“压榨”身体,对...

肾虚补肾 ?#30007;?#39135;物补益效果好?
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肾虚补肾 ?#30007;?#39135;物补益效果好?

肾虚男女都会,只不过表现略有不同。共同点是都会表现为腰膝酸软、性欲低下、疲乏无力,男性肾虚常见症状有脱发、失眠、遗精、不育,女性则表现为容颜早衰、肤色暗沉干燥、易...

别总是生气 小心气出这4种病
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别总是生气 小心气出这4种病

有句俗话是这样说的,那就是气大伤身,说的就是一旦生气起来的话,是很容易危害到身体健康的,?#29616;?#30340;时候,还有可能会出现生命危险,因为有些疾病就是气出来的,所以在平时的...

一日之计在于晨 早晨养生必做的4件事
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一日之计在于晨 早晨养生必做的4件事

内脏功能主要是由交感神经?#36879;?#20132;感神经所控制的,在睡眠状态下交感神经属于沉静状态,突然起床会让交感神经兴奋,血压上升,增加了大脑以及心脏的负担,早晨起来后做什么事情...

坐姿时注意1件事 不让颈椎早衰老
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坐姿时注意1件事 不让颈椎早衰老

颈椎早衰是网路族的隐患之一,如何注意坐姿? 二十八岁的电脑工程师因颈椎早衰,需自费三十万元施行人工关节置换手术。 很多人看到这则新闻,划的重点是哇!三十万元,为高额手术...

如何健康吃早餐 7大禁忌不要碰
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如何健康吃早餐 7大禁忌不要碰

民以食为天,美好的一天基本都是从早餐开始的,而对于吃早餐这个行为,很多人都碰触到了误区,有些人甚至是不吃早餐,而这样做的话,对身体的危害是挺大的,所以在平时的时候...

有这些表现说明身体湿重 该如何调理?
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有这些表现说明身体湿重 该如何调理?

湿气是会导致很多疾病症状的一个重要原因,而引起身体湿气过重的原因有内因和外因,内因是脾胃虚弱,影响消化功能,从而导致摄入的食物无法正常消化,产生湿气,而湿气重也会...

每天跑步可以帮助我们补肾
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每天跑步可以帮助我们补肾

生命在于运动,这个话是非常有道理的,而跑步更是运动当中一个基础。现在跑步也是非常流行的,很多人都会在空闲的时候,选择去跑步来锻炼身体。跑步的?#20040;?#26159;有很多的,而一个...

夏季容易脚臭 6个方法可治疗
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夏季容易脚臭 6个方法可治疗

在夏季的时候,吹着空调吃着西瓜是非常惬意的事情,并?#19968;?#21487;以展示自?#21644;?#32654;的身材。但是有些脚臭的人到了夏季的时候,是非常难受的,因为脚臭在夏季是比较?#29616;?#30340;,脚臭不仅是...

治疗颈椎病 这些中医手?#25105;?#26377;效
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治疗颈椎病 这些中医手?#25105;?#26377;效

颈椎病越来越多地成为年轻人的常见疾病,随着现在长时间坐在办公桌前办公和?#21482;?#20302;头族的人越来越多,这些行为习惯给我们的颈椎带来了很大的负担,肩膀僵?#30149;?#39048;?#30340;?#21463;的情况时...

当慢性疲劳的情况出现时吃什么可以缓解
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当慢性疲劳的情况出现时吃什么可以缓解

在生活中和工作中慢性疲劳是一种经常出现也很容易出现的情况尤其是对于常年生活工作压力大的人来说,慢性疲劳不仅仅会影响我们的精神状态也会渐渐影响到人体的健?#30340;?#20040;当身体...

工作中出现这三种情况 你可能只是有了强迫症
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工作中出现这三种情况 你可能只是有了强迫症

现代人的工作压力越来越大所?#38498;?#22810;人在工作中养成了许多职场特有的职场病,?#28909;?#32844;场强迫症就是一个新兴的职场病指的是白领在工作中经常存在的一些异常行为?#28909;?#26080;法控制的爱熬...

颈椎和肩膀疼怎么办 肩膀疼胳膊抬不起来怎么办
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颈周、肩周老是疼痛,如果不注意及时治疗很容易会演变成为颈椎病、肩周炎,类似这些疾病更难根治,因此在初期出现问题的时候就应该要重视手脚保健问题。那么, 肩膀疼胳膊抬不...

巧防六种白领职业病 什么是职业病
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职业病是指企?#24608;?#20107;业单位?#36879;?#20307;经济组织的劳动者在职业活动中,因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。各国法律都有对于职业病预防方面的规定,一...

夏季贪凉竟会面瘫 夏天谨防空调吹出面瘫
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每天我们都处于空调的环?#24120;?#23588;其是对于上班族来说更是如此,炎炎夏日有空调的陪伴,降暑已经成为一件很简单的事情,但是当我们离开公司回到家里?#20445;?#21516;样也会因忍受不了炎热而...

在吃完饭之后多久过坐下不容易胖
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在吃完饭之后多久过坐下不容易胖

对于很多上班族而?#36816;?#20204;在身材方面最大的烦恼莫过于久坐所导致的屁股大腿粗的问题这个问题困扰了很多人,其中比?#29616;?#35201;的原因之一就是在吃完饭之后久坐所导致的所以对于人们来...

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