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中医养生

中医养生栏目全面提供传统中医养生保健知识.

  • 中药方剂
  • 艾灸补元气又强身 自己艾灸必须注意这些事
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    艾灸补元气又强身 自己艾灸必须注意这些事

    艾?#21738;?#28201;补元气、预防疾病,自己艾?#30007;?#35201;注意?#30007;?#20107;? 艾灸,是中医最古老的疗法之一,能够温通经脉,改善气血循环,增强身体?#30446;?#30149;能力。和针灸不同,艾?#30446;?#20197;自己在家里操作...

    脸长痤疮痛痒难忍 这些偏方可治疗
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    脸长痤疮痛痒难忍 这些偏方可治疗

    很多人会将脸上的痤疮、痘痘统称青春痘,也会开玩笑说,长?#20976;?#26126;还年轻。实际上,脸上长痤疮跟年龄关系不大,多数与我们的饮食不清洁或者皮肤状态有关。饮食不洁是指?#19981;?#36763;辣...

    告别尿失禁困扰 中医治疗和日常保养法
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    告别尿失禁困扰 中医治疗和日常保养法

    尿失禁是许多中老年或产后妇女的困扰,中医如何治疗尿失禁? 一位42岁?#27597;?#22899;,连生了两个孩子,半年前,突然发现自己在大笑、提重物甚至?#20154;?#30340;时候,会有漏尿的情形。尿失禁的...

    高血压不好控制 试试这些小偏方
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    高血压不好控制 试试这些小偏方

    据统?#30130;?#32982;人平均寿命要比体重正常者短5~10年,这是因为肥胖能增加心脏负担,导致心脏肥大,出?#20013;?#32478;痛、心力衰竭;肥胖也可导致动脉?#19981;?#20351;血管弹性降低,脆性增加,容易发生...

    容易流汗汗臭?2种茶饮止汗 补气补血
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    容易流汗汗臭?2种茶饮止汗 补气补血

    容易流汗的人,喝止汗茶饮可以改?#36139;?#27735;症状。 有些人受多汗症困扰,流汗特别多,不仅让皮肤总是黏腻,还容易引发汗臭。林鸿基中医师提供2种止汗茶,一种补气,一种补血。但是...

    带?#31572;?#30137;在免疫力差时发作 中医3药膳增免疫
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    带?#31572;?#30137;在免疫力差时发作 中医3药膳增免疫

    一些茶饮药膳可提升免疫力,帮助预防带?#31572;?#30137;的发生。 带?#31572;?#30137;发作起来非常疼痛,它是由潜伏在体内的水痘病毒所引起,专门等到人体免疫力弱时发作。维持身体免疫力平衡,就可...

    夏天体内容易有湿气中医师教你这样做远离冷气病
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    夏天体内容易有湿气中医师教你这样做远离冷气病

    时序进入夏季,就中医的观点,体内容易有湿气,恐易疲劳、骨头酸痛或水肿。 时序进入夏季,就中医的观点,体内容易有湿气,恐易疲劳、骨头酸痛或 水肿 。联安中医诊所执业医师...

    头晕眩晕好难受!中医按这些穴位就能缓解
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    头晕眩晕好难受!中医按这些穴位就能缓解

    头晕、眩晕是生活中常见的症状,按摩头部穴位就可以缓解。 头晕、眩晕是生活中常见的症状,每个人可能都经历过。症状轻微?#20445;?#21482;是觉得头昏、头沉;?#29616;厥保?#20250;感觉?#36335;?#22825;旋地转...

    汗疱疹常长在手脚 痛痒难忍!中医的治疗保养法
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    汗疱疹常长在手脚 痛痒难忍!中医的治疗保养法

    汗疱疹好发于手掌、手指、脚部,中医如何治?#30130;?夏季节,天气潮湿?#32622;?#28909;,所以容易产生汗疱疹。汗疱疹的水泡通常好发于手掌、手指侧等位置,也有发于脚上,可能出现在?#32982;?#36793;缘...

    3个习惯最伤肝 你中了吗?中医全方位养肝秘诀
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    3个习惯最伤肝 你中了吗?中医全方位养肝秘诀

    中医养肝,根据五脏?#33216;逍小?#20116;色的对应。 肝脏任劳任怨地帮人体解毒,发生了恶疾?#33162;?#20250;喊痛,人们不禁纳?#30130;何?#27861;事?#26085;?#25569;肝功能的情况吗?对此,中医自有一套解读。此外,现代...

    中西医师:身体这6类疾病 适合看中医
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    中西医师:身体这6类疾病 适合看中医

    ?#30007;?#30142;病适合中医治?#30130;??#30142;?#23601;要看医生、要吃药,如果不治?#30130;?#24456;多疾病会越来越?#29616;兀?#35753;人承受不住。现在医药发达,有中医也有西医,那么什么时候看中医,什么时候看西医,会...

    治蛀牙的中医偏方有?#30007;?/a>
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    治蛀牙的中医偏方有?#30007;? width=

    蛀牙是很多儿童以?#25353;?#20154;都会遇到的一个问题,在生活中有蛀牙的朋?#30505;?#32463;常会感觉牙疼难忍。治疗蛀牙的方法有很多,今天小编给大?#21307;?#32461;一个治蛀牙的偏方,讲讲如何预防蛀牙以及...

    决明子有什么作用 减肥降血压效果杠杠的
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    决明子有什么作用 减肥降血压效果杠杠的

    决明子是一种比较常见的中药材,我们会听说一些茶里面加了决明子,或者是一些枕?#38450;?#38754;有决明子,?#38477;?#20915;明子有什么作用?相信很多人都是非常好奇的,它的功效真的有不少。决明子...

    端午节佩戴“香囊” 防疫病 驱蚊虫
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    端午节佩戴“香囊” 防疫病 驱蚊虫

    端午节佩戴香囊能起到辟疫驱虫?#30007;?#26524;。 端午节是黄历五月初五,也就是仲夏,正处于气温顺阳登高时节,也是蚊虫苏醒、病毒蔓延、毒气上涨的阶段。这个时节,流行疾病?#33216;?#30123;,对...

    艾?#30446;?#24310;寿可治病 如何用艾灸养生?
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    艾?#30446;?#24310;寿可治病 如何用艾灸养生?

    艾灸养生防病历史悠久,《扁鹊心书》说,人如果没病?#20445;?#21487;常灸关元、气海、命门等穴位。 《孟子》说:七年之病,求三年之艾。就是说大病、难治之病,要用陈年艾来进行艾灸治疗...

    长斑搽芦荟凝胶超有效?中医推荐喝这一味淡斑茶
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    长斑搽芦荟凝胶超有效?中医推荐喝这一味淡斑茶

    夏天报到,强烈的紫外线侵袭,爱美的女生有三怕:怕晒黑、怕冒痘、怕长斑!尤其是受到紫外线的荼毒,脸上晒斑、黑斑愈长愈多,影响姣好的肌颜。网路上流传:「想要扫除黑斑,淡...

    何首乌的作用 种药材居然有延缓衰老作用
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    何首乌的作用 种药材居然有延缓衰老作用

    何首乌这种中药材很多人都知道,主要就是因为有不少的洗发水、护发素里面会添加,据说具有乌黑头发的作用。何首乌作为一种药材,它的功效还有很多,不过很少有人知道。何首乌...

    忧郁是肝出问题!中医2招保养 赶走忧郁情绪
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    忧郁是肝出问题!中医2招保养 赶走忧郁情绪

    中医师建议患者可以通过药膳和穴位按摩两种方式来养肝、调理情绪。 秋香是一位容?#23376;?#37057;的女性。她?#19981;?#24515;理学,所以选修了心理学课程。没想到随着对心理疾病的了解,她的忧郁情...

    中医方剂?#40511;?#33738;地黄丸——清肝明目 降血糖
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    中医方剂?#40511;?#33738;地黄丸——清肝明目 降血糖

    杞菊地黄丸是中医滋养肝肾、养阴明目的著名方剂。 杞菊地黄丸是滋养肝肾,养阴明目的著名方剂。其组成由六味地黄丸加上枸?#20581;?#33738;花制成,对于两眼昏花、视物不明、眼睛干涩、迎...

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