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咳嗽怎么办 这样做让咳嗽远离你

疾病预防 2019-10-09 10:28:30 评论

咳嗽是比较常见的一种症状,多数?#22013;?#29983;活中都会遇到咳嗽的情况,一旦出现了咳嗽对我们的身体有很大的影响,这个时候应该怎么办呢?

咳嗽怎么办

1、发挥机体自身的力量

我们应该知道咳嗽并不是什么致命的疾病,如果只是干咳、鼻塞、喉咙痛等感冒症状,这个时候大家不需要使用药物,让机体自身的免疫系统来对付就好了。如果这个时候我们乱使用止咳药,会降低机体清洁呼吸道的功能,还可能掩盖了?#29616;?#30340;疾病。

咳嗽怎么办 这样做让咳嗽远离你

3、白萝卜

秋天多吃白萝卜可有效缓解秋燥。白萝卜具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。多吃萝卜上下通气不咳嗽,而且能通便。不妨做个白萝卜排骨汤来解秋乏、去秋燥。

4、杏仁

秋天易于被秋燥耗伤津液,引发口干舌燥,咽喉疼痛。杏仁可润肺、止咳,对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。杏仁分甜杏?#35270;?#33510;杏仁,其中,甜杏仁润肺效果更胜一筹。

结语:上文已经为大?#21307;?#32461;了咳嗽怎么办,我们现在应该知道怎么做可以缓解咳嗽的情况了,在平时大家应该要及时的预防咳嗽的症状,生活中应该要适当的休息,一旦出现了咳嗽的情况,可以选择上述的方法进行治疗,平时我们也应该要注意休息。

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